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Eingang zum Yogabereich des Hotel Rosa Alpina mit Aufschrift Yoga auf der WandLaterne mit brennender Kerze im Vordergrund und Frau bei einer Yogaübung im HintergrundMädchen sitzt im typischen Yogasitz auf einer roten Matte im Yogabereich des Hotel Rosa AlpinaFrau bei einer Yogaübung im Yogaraum des Hotels in St. Kassian

Yoga Studio

Das einladende Yoga Studio befindet sich im ersten Stock, große Fensterfronten mit Blick ins Grüne füllen den Raum mit Licht und fördern die Konzentration für Yoga und Pilates Übungen.

Auf Anfrage werden Sessionen von unseren Trainern geleitet und auf die spezifischen Bedürfnisse hinsichtlich Fitness und Gesundheit der einzelnen Personen angepasst.

Probieren Sie eine 80 minütige Yoga Session, die Aspekte von Hatha und Raja Yoga kombiniert. Erstere fokussiert sich mittels Stretching auf die physischen Asanas (Körperhaltung) mit dem Ziel, die Elastizität der Bänder zu stimulieren, Raja Yoga integriert die erlangten Benefits mit Atemtechniken für eine komplette mentale und physische Entspannung.

Während der Sommermonate bieten wir personalisierte Yoga Sessions auf den Bergwiesen.

Unsere Yoga Sessions sind auf Anfrage und gegen Bezahlung.

 

AMAN
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